Всем хочется держать себя в хорошей форме. Но в современном мире настолько много инструкций, диет и «работающих» схем тренировок, что не все находят в этом море информации достоверную и нужную. К тому же, у всех людей разный режим дня и график работы. Поэтому, то, что подходит одним, не обязательно может удовлетворять других
читаем »
Последние обсуждения