Одиночество: болезнь души и тела

Одиночество: болезнь души и тела

Итак, одиночество — явление, влияющие не только на эмоциональное, но и физическое здоровье. Последние исследования выявили связь между одиночеством и выработкой «гормонов стресса»: дофамином, адреналином и др.. как известно, их рост напрямую воздействует на развитие сердечных и психических заболеваний (и даже диабет), которые могут легко сделать жизнь безрадостной.

Стоит отметить, что в данной статье рассматривается вариация одиночества вынужденного. Ведь в мире же присутствуют люди, которым комфортнее жить, будучи неженатыми и не имея детей. Как стать счастливой одной расскажет психолог Оксана Королович.

Однако есть и категория людей, отчаянно ищущих свою вторую половину и завести ребёнка. И именно такие люди страдают от нехватки тепла и внимания, и как следствие, их организм не вырабатывает нужных для комфортной жизнедеятельности гормонов (эндорфин, серотонин), отчего и страдает организм. А самое страшное, что за последние несколько лет уровень смертности возрос по причине суицида, вызванного одиночеством.

Данная проблема стала настолько актуальной, что даже занимает роль настоящего заболевания и имеет свой «возрастной показатель». Выяснено, что одиночеству подвержены, в первую очередь, подростки (13-18 лет), далее — зрелые люди на этапе кризиса среднего возраста (40-50 лет), потом — все, находящиеся между первыми двумя промежутками и немного старше 50, и лишь в конце — пожилые люди.

Также важно помнить о таком психологическом заболевании, как депрессия, которое часто возникает на фоне одиночества пациента. Депрессия крайне негативно воздействует на работу мозга, чем ухудшая его состояние все больше и больше, и в конце концов, доводя его до необходимости лечения и полного отстранения от работы (и ещё большей изоляции от общества). Нередки случаи, когда люди, находившиеся в состоянии депрессии и выполнявшие в этот период важные задачи по работе (делали операцию, вели самолёт/автомобиль) совершали неосторожные поступки, которые приводили к страшным последствиям.

Потому так важно не допускать пустоты вокруг, если она действительно мешает «дышать полной грудью». Можно начать посещать групповые тренировки в зале или же просто завести домашнего питомца. Не стоит ждать, когда судьба преподнесет тех, кто скрасит жизнь, а самому сделать всё возможное, чтобы оказаться в счастливой и комфортной обстановке.

Автор: Игорь Фалей

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>